Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2024
|
85.8 kg
Lost so far: 27.8 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
475 kcal
|
Fat: 18.58g | Prot: 33.84g | Carbs: 42.99g.
Breakfast: Ермолино Карбонад, Льняные Семена, Верное Средство Гречневые Отруби, Приправыч Кунжут Семена, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Первый Русский Протеин Протеин, California Gold Nutrition Коллаген, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Хлеб Традиция Лаваш Армянский, Овсяная Каша на Воде. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|