Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2024
|
60.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 67.01g | Prot: 95.80g | Carbs: 124.82g.
Breakfast: Творог 5%, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Перекресток Груша Конференс, Кофе, ВкусВилл Мука Рисовая, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Яйцо, Киви. Lunch: Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Яйцо, ВкусВилл Мука Рисовая, Творог 5%, Oreo Печенье, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Кофе, Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Dinner: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Салат Айсберг, Перекресток Авокадо Хаас, Солнечная Планета Фасоль Маш Проростки Семян, Макси Печень Куриная Жареная с Луком, Unagrande Моцарелла, Пятерочка Помидоры, Кабачок. Snacks/Other: Alpro Миндальное Молоко, Endorphin Казеин, Перекресток Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RyzhayaMari's Weight History
|