Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2024
|
74.3 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1613 kcal
|
Fat: 67.91g | Prot: 62.63g | Carbs: 183.48g.
Breakfast: Domino’S Pizza Пицца 3 Мяса, Domino’S Pizza Пицца Чикен BBQ, Русский Сахар Сахарный Песок. Lunch: Вкусно и Точка Картофель Фри Средний, Вкусно и Точка Наггетсы 4 шт. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Вкусно и Точка Чикен Премьер. Snacks/Other: Русский Сахар Сахарный Песок, Русский Сахар Сахарный Песок. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|