Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2024
|
64.9 kg
Lost so far: 51.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1084 kcal
|
Fat: 43.87g | Prot: 32.82g | Carbs: 144.28g.
Breakfast: не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Пятерочка Банан, Гречка, Льняные Семена. Lunch: Замороженная Черника, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Зерница Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Вишневый, Чай с Лимоном. Dinner: не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Богучарские Козинаки, Красный Лук, ВкусВилл Помидоры, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Нескафе Кофе, Картофель (с Солью), Foodfest Чеснок Сушеный, Индана Петрушка Сушеная, Помидорка 100% Томатная Паста, Пятерочка Лук Репчатый, Щедрый Год Масло Подсолнечное Нерафинированное, Приготовленная Квашеная Капуста. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|