Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2024
|
68.6 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1370 kcal
|
Fat: 55.27g | Prot: 89.20g | Carbs: 125.37g.
Breakfast: Молочная Сказка Сметана 15%, Сырники с Кукурузной Мукой, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). Dinner: Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Мой Сок Томатный, Midori Чипсы Нори с Кимчи. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenapetrova1985's Weight History
|