Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2024
|
79.3 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
990 kcal
|
Fat: 53.85g | Prot: 58.53g | Carbs: 66.90g.
Breakfast: Добрый Кока Кола без Сахара , Мистер Рикко Кетчуп, Cofix Капучино, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, Вареное Яйцо, Светаево Сыр Российский. Lunch: Смекалка Ежики из Говядины и Свинины. Snacks/Other: Сады Придонья Сок Мультифрукт с Мякотью , Капучино. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
lisenok37's Weight History
|