Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2024
|
71.1 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1513 kcal
|
Fat: 62.95g | Prot: 90.30g | Carbs: 147.35g.
Breakfast: не Молоко Соевый Йогурт Клубника , ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , Слобода Майонез, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ruchi Тофу Ruchi. Lunch: Продукт От Ильиной Зразы Картофельные с Грибами, Приготовленная Квашеная Капуста, Летнее Настроение Спаржа по-Корейски. Dinner: Олейна Масло Растительное , Хлебное Местечко Хлеб Гречневый Бездрожжевой, Кальмар. Snacks/Other: Любятово Галетное Печенье, Hi Миндальное Молоко. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali_tim_'s Weight History
|