Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2024
|
59.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1084 kcal
|
Fat: 68.78g | Prot: 44.19g | Carbs: 73.37g.
Breakfast: Вода с Лимоном, Растворимый Кофе (из Порошка), Вареное Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Семья Сыр Чёрный Рыцарь, SPAR Печеночные Оладьи. Dinner: Холидей Салат Свежий с Капустой, Плов с Бараниной. Snacks/Other: Вода с Лимоном, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anzelikapupyseva885's Weight History
|