Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2024
|
70.8 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1274 kcal
|
Fat: 41.41g | Prot: 113.75g | Carbs: 110.31g.
Breakfast: Nut Vinograd Пастила Лимон-Лайм-Яблоко, Помидоры, Bela Bovino Сыр Мягкий Прованские Травы, Брестский Мясокомбинат Рулет Филейный, Минскхлебпром Хлеб Бабулин. Lunch: Solvie Протеиновый Батончик Арахис и Соленая Карамель, Grande Oliva Оливковое Масло, Mamida Приправа Яркий Хруст, Очищенные Семена Подсолнечника, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра, Булгур (Вареный). Dinner: Bombbar Соус «Брусничный» От Bombbar, Савушкин Теос 2%, Сырники От Lelya. Snacks/Other: Печенье Мария. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|