Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2024
|
55.2 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1813 kcal
|
Fat: 55.83g | Prot: 130.70g | Carbs: 200.20g.
Breakfast: Myllyn Paras Овёс Резаный, Арахисовая Паста Классическая, Bionova Кокосовый Сахар, Вологодское Молоко 2,5%, Банан, Семена Льна, Смешанные Орехи. Lunch: Mutti Polpa, Петелинка Филе Бедра Куриное , Эндакси Рис Басмати, Круглое Лето Мексиканская Смесь, Огурец (с Кожурой), Фрау Марта Фасоль Красная в Собственном Соку. Dinner: Хрутка Шоколадные Шарики, Арахис Жареный в Солёной Карамели, Topping Шоколадный Пудинг, Творог Обезжиренный, Йогурт Греческий Teos 2%, Клементины. Snacks/Other: ВкусВилл Зефир Черносмородиновый, Delicados Лепешка Сырная, ВкусВилл Куриное Филе, Ёбатон Протеин Ваниль, Помидоры. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|