Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2024
|
56.2 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 52.58g | Prot: 142.02g | Carbs: 86.34g.
Breakfast: Яйцо, Творог 5%, Champ Протеиновая Каша Банан. Lunch: Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное, Помидоры, Яичный Белок, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1, Куриное Филе. Dinner: Плов с Говядиной. more...
|
steady weight
|
|
Marisha1987's Weight History
|