Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2024
|
133.4 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 65.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1642 kcal
|
Fat: 78.93g | Prot: 76.55g | Carbs: 146.78g.
Breakfast: Järvikylä Persilja, Banaanit, Elixi Hampunsiemenrouhe, Kurkku, Pinaatti, Lehtikaali, Hanavesi, Kananmuna. Lunch: Wieninleike, Felix Valkosipuli Salaattikastike, Fenkoli, Porkkanat, Pirkka Lohkoperuna, Arla Gouda 17%, Huhtahyvät Lihahyytelö, Ingmariini Vähärasvaisempi, Friggs Maissikakku. Snacks/Other: X-Tra Ohut Täysjyväruisnäkkileipä, Ingmariini Vähärasvaisempi, Arla Gouda 17%, Huhtahyvät Lihahyytelö, K-Menu Suklaacookie. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ananas73's Weight History
|