Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2015
|
90.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1623 kcal
|
Fat: 64.48g | Prot: 174.87g | Carbs: 79.43g.
Breakfast: Простоквашино Творог 2%. Lunch: Куриные Котлеты, Белая Дача Салат Айсберг, Кабачковая Икра, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Куриные Котлеты, Желтый Сладкий Перец, Сладкий Красный Перец, Кабачковая Икра, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Яблоко Зеленое. more...
|
|
3352 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour, Watching TV/Computer - 5 hours, Sewing - 6 hours, Resting - 4 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ireland_Ir's Weight History
|