Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2024
|
129.5 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 35.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 55.59g | Prot: 98.66g | Carbs: 144.02g.
Breakfast: Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Макфа Макароны Отварные, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Кукурузный блин с учетом молока. Lunch: Сметана 15%, Перекресток Борщ Украинский . Dinner: Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Ермолино Мармелад Желейный со Вкусом Апельсина, Финик, Приготовленные Грибы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@ivanova_77's Weight History
|