Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2024
|
99 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1708 kcal
|
Fat: 89.56g | Prot: 97.39g | Carbs: 128.54g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 25%, Магнит Сливки 20%, Белорусское Молоко 2,5%, Сыр Фета, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Авокадо Авокадо. Lunch: Борщ с Курицей, Творожная Запеканка. Dinner: Село Зелёное Молоко 3,2, Творожная Запеканка. Snacks/Other: Дымов Колбаса Балыковая, Пшеничный Хлеб. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
#_#?#?#?'s Weight History
|