Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2024
|
134.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 34.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1094 kcal
|
Fat: 28.50g | Prot: 112.48g | Carbs: 97.87g.
Breakfast: Финик, Кофе (Растворимый), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Творог 5%. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Dinner: Яичный Белок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
7ulya04v1081's Weight History
|