Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2024
|
106 kg
Lost so far: 36 kg.
Still to go: 30.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1326 kcal
|
Fat: 54.20g | Prot: 120.93g | Carbs: 91.92g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо, Уже Готово Каша Овсяная с Сыром. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Dinner: Магнит Минтай Отварной. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Макси Рулет из Кальмара г/К, Epica Йогурт Фисташки Crispy 4,8%, Домик в деревне Кефир 1%, Nutiva Семена Чиа. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
volkova.verusia's Weight History
|