Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2024
|
53 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3652 kcal
|
Fat: 159.43g | Prot: 107.98g | Carbs: 455.76g.
Breakfast: Almette Творожный Сыр Сливочный, Магнит Лаваш Армянский Тонкий , Икра Лососевая, Фиги Меджул, Победа Горький Шоколад без Сахара , Обычное Кофе, Healthy Food Гранола . Lunch: Nestle Maxibon Страчателла, Surf Coffee Лимонад Арбуз, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Старик Хинкалыч Хлебные Палочки с Сулугуни и Чесноком, Лаваш Армянский, Хачапури и Вино Хинкали с Говядиной и Свининой, Хачапури и Вино Хинкали с Сыром, Лимонад, Макдоналдс Ролл с Креветками , Кафе Хинкальная Хинкали с Зеленью из Говядины и Свинины, Бургер Кинг Айс Твист Шоколадный, Пит-Продукт Колбаса Вареная Традиционная, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Суп&Go Окрошка на Кефире с Колбасой. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenchik.87.st's Weight History
|