|
88-73-88
|
57 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 56.09g | Prot: 116.74g | Carbs: 97.74g.
Breakfast: Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кормим Правильно Блины Ультрабелковые, Protein Rex Mini Cake Sweet Carrot. Lunch: Кормим Правильно Пирожок с Капустой и Яйцом. Dinner: Редис, Тилапия. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, Голубика, Snaq Fabriq Панкейк Малина. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|