Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2024
|
65.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2329 kcal
|
Fat: 74.00g | Prot: 71.20g | Carbs: 256.55g.
Breakfast: Семена Льна, Чудо Йогурт Персик-Абрикос, Фрутилад Гранола с Кокосом, Арахисом и Папайей, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Фрегат Тунец Натуральный, Сладкий Красный Перец, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Жареное Яйцо, Фрегат Тунец Натуральный, Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: Жигулевское Пиво Светлое, Mimin Сыр Паутинка, Кириешки Сухарики, Lay's Чипсы со Вкусом Сыра. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда в надежде похудеть's Weight History
|