Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2024
|
50.7 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1928 kcal
|
Fat: 116.67g | Prot: 107.68g | Carbs: 118.54g.
Breakfast: 곰곰 체다 치즈 슬라이스, 계란후라이, Bionaturae 발사믹식초, MAILLE 홀그레인 머스타드, 사과 (껍질 제외), 양배추. Lunch: 시리얼, 서울우유 저지방우유, 교촌치킨 허니콤보. Dinner: 바나나, 매일 아몬드브리즈 오리지널. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|