Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2024
|
69.6 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
292 kcal
|
Fat: 14.25g | Prot: 19.38g | Carbs: 23.53g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Ратимир Индейка в Форме Варёная, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Гречка Отварная, Простоквашино Молоко 1,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataly0708's Weight History
|