Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2024
|
66.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1754 kcal
|
Fat: 80.34g | Prot: 103.06g | Carbs: 153.43g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Творожный, ВкусВилл Хлеб Деревенский Дрожжевой, Сливочное Масло, Вафли Творожные. Lunch: Белый Хлеб, Говядина Отварная, Фасолевый Суп, Лента Багет Французский, Маслины, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Dinner: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Салат из Помидоров и Огурцов, Селедка, Жареная Картошка. Snacks/Other: Курага. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashapetrovna's Weight History
|