|
Подскажите пожалуйста,через сколько после еды вы измеряете сахар в крови , чтобы увидеть скачок или падение сахарной кривой ?
|
87 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1649 kcal
|
Fat: 83.54g | Prot: 106.45g | Carbs: 116.58g.
Breakfast: Магнит Молоко Концентрированное Стерилизованное, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Белый Хлеб, Яичный Белок, Яйцо (Целое). Lunch: Редис, Лук, Укроп, Соленые Огурцы с Укропом, Огурец (с Кожурой), Семечки, Parmalat Безлактозные Сливки 11%, Carraro Какао Amaro, Куриная Грудка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Картошка Печеная. Dinner: Миндальнле печенье, Чеснок, Рис Отварной, Green Ray Кукуруза Консервированная без Сахара, Зеленый Горошек (Замороженный), Maestro de Oliva Оливковое Масло, Хек. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
 Comments
Здравствуйте.Мне бабушка говорила через два часа после еды 🤷
19 Apr 24 by member: Angel_mom
|
анжелика@А, спасибо большое) я только вникаю в эту тему, пытаюсь разобраться )
19 Apr 24 by member: plyushka80
|
Купите датчик freestyle libre, он непрерывно записывает уровень сахара и передаёт информацию в приложение на телефоне, и вы сможете понять, когда у вас пики, и как организм реагирует на разную еду, физ.нагрузку и т.д. Если вы не первотипница, то 1 датчика (действует 2 недели) будет вполне достаточно, чтобы понять основные закономерности
21 Apr 24 by member: katarina's diary
|
katarina's diary, спасибо большое за ответ. Диабета нет, изучаю свой организм. Много новых знаний про инсулин, хочется применить на деле )
22 Apr 24 by member: plyushka80
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
plyushka80's Weight History
|