Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2024
|
92 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1146 kcal
|
Fat: 50.34g | Prot: 82.20g | Carbs: 81.73g.
Breakfast: Сильпо Мандарин, Herbalife Протеиновый Коктейль (Шоколад). Lunch: Ячневая Каша, Класс Салат из Свежих Овощей, Бащинский Печень Куриная Жареная с Луком. Dinner: Herbalife Вечерний Коктейль. Snacks/Other: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Класс Салат из Свежих Овощей. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksandrapak38's Weight History
|