Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2024
|
63.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1816 kcal
|
Fat: 61.09g | Prot: 79.01g | Carbs: 240.47g.
Breakfast: Финики, Омлет с булкой, Лента Капуста по-Восточному, Вкуснотеево Десерт Восточный, Молоко 3,2%, Сахар Тростниковый, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Лента Салат Лисенок, Вкуснотеево Десерт Восточный, Курица Вареная, Помидоры, Бкк Лавашики Пшеничные, Вилкин Куриный Бульон, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Финики, Лента Курица Гриль, Мясновъ Запеченные Овощи. Snacks/Other: Васькино Счастье Кефир Обезжиренный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nymphaeac1's Weight History
|