Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2024
|
93.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2042 kcal
|
Fat: 94.68g | Prot: 80.45g | Carbs: 214.92g.
Breakfast: Пицца с Ветчиной. Lunch: Маслины, ВкусВилл Сыр Российский, ВкусВилл Икра «Грибная», ВкусВилл Батон с Отрубями. Dinner: Миндаль Миндаль, ВкусВилл Печенье «Полезный Завтрак» с Мёдом и Овсяными Хлопьями. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blackmoon11's Weight History
|