Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2024
|
76.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
532 kcal
|
Fat: 30.94g | Prot: 38.11g | Carbs: 29.76g.
Breakfast: Курица Вареная, Жареное Яйцо, Jacobs Кофе Растворимый Gold. Lunch: Чай, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Выборжец Томаты Черри Желтые , Авокадо Авокадо Хасс, Белая Дача Рукола, Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
piankina's Weight History
|