Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2024
|
69.7 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1794 kcal
|
Fat: 57.63g | Prot: 91.47g | Carbs: 225.15g.
Breakfast: Край Каравай Батон с Отрубями, Kong Манго Сушеное без Сахара , Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Самарский Бкк Волжский Хлеб, Вязанка Колбаса Филейская Классическая. Lunch: Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Карат Творог Домашний Зерненый 4%, Красное Яблоко. Dinner: Kong Манго Сушеное без Сахара, Самарский Бкк Хлеб Фитнес, Простоквашино Греческий Густой Йогурт. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annyshka_sh's Weight History
|