Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2024
|
59.9 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1067 kcal
|
Fat: 39.40g | Prot: 74.05g | Carbs: 105.83g.
Breakfast: Fruit-Tella Жевательные Конфеты, Виктория Хлебцы Вафельные Пшеничные, Мясны Куток Паштет с Паприкой, Савушкин Сыр Творожный Легкий, Огурец (с Кожурой), Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Перфект Хлеб Житний Эко, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Глубокое Молоко Сгущенное с Сахаром 8,5%, Свекла Вареная, Брест-Литовск Сметана 15%, Хек Жареный. Dinner: Ле Хрустье Хлебцы со Вкусом Кофе с Пломбиром, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Савушкин Моцарелла Мини Sveza, Желтый Сладкий Перец, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Кофе, Чизкейк ПП. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgapeti's Weight History
|