Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2024
|
65.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1233 kcal
|
Fat: 60.60g | Prot: 118.56g | Carbs: 76.16g.
Breakfast: Сахар, ВкусВилл Сосиски из Индейки Рубленные, ВкусВилл Тортилья с Паприкой, Вареное Яйцо, Сыр Тильзитер. Lunch: Плов со Свининой. Dinner: Маркет Перекресток Щупальца Кальмара в Рассоле, Prisma Шея Свиная в Маринаде. Snacks/Other: Exponenta High-Pro Черника-Земляника, Fish House Кальмар Стружка, Бабаевский Шоколад Тёмный с Мандарином и Грецким Орехом . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|