Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2024
|
75.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1283 kcal
|
Fat: 57.13g | Prot: 78.41g | Carbs: 114.12g.
Breakfast: Банан, Алейка Хлопья Овсяные Вид "Геркулес", Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Кофе с Молоком, Bonfesto Моцарелла Пицца 45%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Super Food Смесь Семян, Лента Сыр Рассольный Фетос 35%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Кофе с Молоком, Домик в деревне Сливки 10%, Креветки, Gusto Di Roma Fusilli Спирали. Dinner: Беловежские Сыры Сыр "Беловежский Трюфель" с Пажитником и Ароматом Грецкого Ореха, Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Домик в деревне Творог Мягкий 2%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina From Syberia's Weight History
|