Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2024
|
78.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1214 kcal
|
Fat: 95.70g | Prot: 64.11g | Carbs: 24.01g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, ВкусВилл Сметана 20%, ВкусВилл Творог Пластовой 20%, Кофе, Домик в деревне Сливки 10%, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко. Lunch: Приготовленная Брокколи (без Жира), Подсолнечное Масло, Петелинка Куриное Бедро, La Trattoria Пармезан, ВкусВилл Сметана 20%, Шампиньоны. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|