Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2024
|
99.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1021 kcal
|
Fat: 39.81g | Prot: 68.41g | Carbs: 97.73g.
Breakfast: Банан, Магнит Сыр Голландский 45%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Груша, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Куриная Печень. Dinner: Сахар, Кофе, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zalya1012's Weight History
|