Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2024
|
58 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1474 kcal
|
Fat: 52.13g | Prot: 91.72g | Carbs: 155.52g.
Breakfast: ВкусВилл Сливки 10%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Монастырский, Изюм. Lunch: Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой на Закваске, Twix Mini, Snaq Fabriq Паста Молочно-Ореховая с Вафлей Milky, Ашан Киви, ВкусВилл Творог 5%. Dinner: Куриное Филе, Гречка с фаршем. Snacks/Other: Славянка Конфета Золотой Степ, Запеканка творожная, ВкусВилл Ветчина Куриная Аппетитная, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polina.petina.03's Weight History
|