Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2024
|
59.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1797 kcal
|
Fat: 64.60g | Prot: 122.48g | Carbs: 179.81g.
Breakfast: Незбиране молоко, Torras Шоколад 85%, Хит Продукт Адыгейский Сыр, Розумний Вибір Хлопья Овсяные. Lunch: Alesto Арахис, Santavita Бананы Сушеные, АТБ Яблоко Лиголь, Яйце, Своя Линия Суміш Овочева Італійська. Dinner: Alexis Пастила Чорна Смородина Та Яблуко, Своя Лінія Чипсы, Alesto Арахис, Креветки, Ашан Сир Сметанковий 50%, Рома Хліб Житній Медовий, АТБ Хлібці, Сильпо Соевый Продукт Тофу, Сильпо Банан, Хуторок Творог 0.2%. Snacks/Other: Сильпо Мандарин, Пузата Хата Квашена Капуста, Варена Телятина, Запечена картопля (без додавання жиру). more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natakurovtseva's Weight History
|