elena-fad's Journal, 19 Apr 24

elena-fad's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2024

83.7 kg Lost so far: 1.7 kg. Still to go: 7.7 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 April 2024:

2469 kcal

Fat: 48.40g | Prot: 127.62g | Carbs: 162.15g. Breakfast: Я Люблю Готовить Майонез Московский Домашний 55%, Огурец (с Кожурой), Окей Томаты Розовые, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная Свиная Отбивная. Lunch: Фанагория Вино Белое Полусладкое . Dinner: Лента Креветки Королевские в Панцире с/г в/М. Snacks/Other: Blazer Пивной Напиток. more...

2443 kcal

Exercise: Cross Training - 15 minutes, Google Fit - 23 hours and 45 minutes. more...

Losing 1.4 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

elena-fad's Weight History

View Complete History

elena-fad's Journal, 19 Apr 24

Submit a Comment

elena-fad's Weight History