|
🥺 отёк?
вчера тренировка
|
66.6 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 54.08g | Prot: 115.42g | Carbs: 147.16g.
Breakfast: Fish House Печень Трески Натуральная, Авокадо Авокадо Хасс, Свекла Вареная, Огурец, Череповецхлеб Хлебцы Шотландские, Вологжанка Молоко 1,5%. Lunch: Самокат Паста Орзо, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Вологжанка Молоко 1,5%, Баклажан, Кабачок, Помидоры, Болгарский Перец, Филе Индейки. Dinner: Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Клубника, Вологжанка Молоко 1,5%, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Сытый Боярин Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо Куриное. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|