Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2024
|
55.8 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
921 kcal
|
Fat: 54.40g | Prot: 59.25g | Carbs: 46.78g.
Breakfast: Варенье, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Егорьевская Фабрика Шейка Свиная с/К, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Щелковохлеб Булочка Люкс, Кофе. Lunch: Эклер, Макароны Отварные, Свиные Ребрышки. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira_biboo's Weight History
|