Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2024
|
90.1 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
417 kcal
|
Fat: 10.91g | Prot: 32.34g | Carbs: 46.78g.
Breakfast: Хлебокомбинат Бинятовский Хлеб Гречневый, Цикорич Цикорий Растворимый Гранулированный Классический, Энержи Драйн Эффект, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Шампиньоны в Сметане, Куриное Филе на Гриле, Победа Сыр Сливочный Творожный. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IRINAE1982's Weight History
|