Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2015
|
65 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1230 kcal
|
Fat: 58.67g | Prot: 30.31g | Carbs: 148.52g.
Breakfast: Овсяное Печенье (с Изюмом), MacCoffee Кофе 3 в 1. Lunch: Eesti Pagar Хлеб Таллинский Черный Заварной, Жареное Яйцо без Жира, Котлета Свиная, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Сало, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Чай, Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ратегова инна's Weight History
|