Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2024
|
67.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1560 kcal
|
Fat: 67.01g | Prot: 47.73g | Carbs: 133.68g.
Breakfast: Марчеллис Пицца с Беконом, Шпинатом и Яйцом Пашот. Lunch: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Ермолино Зразы с Грибами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Dinner: Рассольник. Snacks/Other: Daribar Протеиновый Батончик Экзотический Рай в Белой Глазури, Фанагория Вино Сухое Белое Шардоне, Зефир. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lisa Kostina's Weight History
|