Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2024
|
57.8 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1511 kcal
|
Fat: 71.17g | Prot: 83.82g | Carbs: 135.56g.
Breakfast: Клубника, Бургер Кинг Чизкейк с Клубничной Глазурью, Сахалин Рыба Икра Горбуши, Геркулес Хлеб Зерновой, Viola Плавленный Сыр, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Lunch: Konti Супер Контик Шоколадный, Сахалин Рыба Икра Горбуши, Пп Мимозка, Постный Борщ, Maltesers Драже, Огурец (с Кожурой). Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Лэнд Гречка Отварная, Яйцо Куриное, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Фрутоняня Детское Печенье Мультизлаковое, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София Губарькова's Weight History
|