Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2024
|
125 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1475 kcal
|
Fat: 53.25g | Prot: 89.05g | Carbs: 156.85g.
Breakfast: Фругурт Йогурт Вишня 2,5%. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Zero Соус Том Ям, Петрушка, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Mission Deli Лаваш Оригинальный, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Naitori Нори с Оливковым Маслом, Del Monte Кольца Ананаса в Сиропе, Киви, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Салат Айсберг. Snacks/Other: Gorilla Dragon Fruit Pineapple. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
К⭕️К⭕️©️'s Weight History
|