Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2024
|
88 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 33 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1477 kcal
|
Fat: 50.69g | Prot: 49.28g | Carbs: 206.30g.
Breakfast: King Манго Сушёное без Сахара, Ne Moloko Соевый Йогурт Клубника, Fitroo Медово Кукурузные Хлопья. Lunch: Перекресток Апельсины, МЖК Горчица Столичная Русская, Вкусвилл Бургер с Растительным Мясом. Dinner: King Манго Сушёное без Сахара, ВкусВилл Салат Винегрет без Картофеля, Гурманика Картофель Жареный с Грибами. Snacks/Other: не Молоко Овсяный Десерт со Злаковыми Шоколадными Шариками, Elementica Organic Soy Protein, Barista Кокосовое Молоко. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|