Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2024
|
65.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2014 kcal
|
Fat: 99.64g | Prot: 74.68g | Carbs: 245.84g.
Breakfast: Смешанные Орехи, Колбаса Варено-Копченая, Светаево Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Сахар, Золотые Луга Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 10%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Оливье без Заправки. Lunch: Пятерочка Сочень с Творогом, Свекла Вареная, Жареное Яйцо, Гречка Вареная, Солянка Сборная Мясная. Dinner: Starbar Лимонад со Вкусом Малины, Имбиря и Корицы. Snacks/Other: Сахар, Хлебница Сэндвич с Курицей и Сыром. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Петр Огородников's Weight History
|