Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2024
|
60.1 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2060 kcal
|
Fat: 96.57g | Prot: 134.17g | Carbs: 164.97g.
Breakfast: Формула Госта Икра Трески, Индилайт Кампана, Помидоры, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, Хохланд Творожный Сыр, Болгарский Перец, Перекресток Авокадо, Ёбатон Торт Соленая Карамель, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Valor Шоколад Горький 70%, ITLV Маслины без Косточки, Hochland Сыр Grunlander Легкий, Домшим Соевый Соус, Черемушки Смак-Тайм, Олейна Подсолнечное Масло, Vici Креветки Королевские Неразделанные с Пряностями, Dolce Albero Макаронные Изделия, Кабачок. Dinner: Mars Mars Minis, Просто Сгущенка с Сахаром 1%, Мама Лама Творог с Клубникой и Бананом, Красная Цена Молоко 1,5%, С Пылу с Жару Оладушки Домашние. Snacks/Other: Олейна Подсолнечное Масло, Форель, Хохланд Творожный Сыр, Кабачок, Dolce Albero Макаронные Изделия. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|