Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2024
|
83.1 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1022 kcal
|
Fat: 36.49g | Prot: 23.26g | Carbs: 154.23g.
Breakfast: Брест Литовск Сырокопченая Колбаса, Viola Творожный Сыр Сливочный, Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Сдобная Особа Рулет с Маковой Начинкой. Dinner: Курица с Рисом, Красное Яблоко, Банан. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sorochkina_ira's Weight History
|