Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2024
|
134.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 34.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
547 kcal
|
Fat: 12.34g | Prot: 69.65g | Carbs: 41.24g.
Lunch: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Минтай Тушеный. Dinner: Яичный Белок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: Киви. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
7ulya04v1081's Weight History
|