|
О, чудесная белковая диета, не дай мне сегодня нажраться в гостях у мамы! Наконец-то, сдвиги веса пошли. Ура!!!
|
59.5 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
996 kcal
|
Fat: 56.53g | Prot: 74.02g | Carbs: 44.08g.
Breakfast: Пятерочка Апельсин, Красная Цена Майонез Провансаль , Вологодское Яйцо. Lunch: Магнит Хлеб Дарницкий, Каждый День Желатин Пищевой, Своя Куриная Фабрика Ферма Грудка Охлажденная. Dinner: Красная Цена Майонез Провансаль, Молочная Станция Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Вологодское Яйцо, Лента Пекинская Капуста, Своя Куриная Фабрика Ферма Грудка Охлажденная. Snacks/Other: Лепешка Сырная, Магнит Грейпфрут . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|